每个人自打出世的那天起，出世的那天便是他的生日，一年365天，因为每个人所出世的时刻各有不同，因而每个人的生日天然也就有所不同。但唯一不同的是，所有人都有一个一起的生日，那便是“人的生日”。说起“人的生日”那就得和

  我国阴历正月初七，阴历节日。正月初七被称为“人日”，亦称“人胜节”、“人庆节”、“人七日”等。风俗专家介绍说，正月初七是我国传统风俗中的“人日”，即“人的生日”。作为陈旧节日，人日在我国至少有2000年以上的前史。

  人日的来源来自陈旧的神话。《庄子应帝王》记载，古时候有倏帝、忽帝和混沌3位神仙。倏和忽常去混沌家做客，受到了热 情的招待。两人为感谢混沌，告知他说：“人皆有七窍，以视听食息，此独无有，测验凿之。”混沌按照此说在自己身上一日凿一窍，七日凿好。

  戴人胜：人日节时，汉族女子用彩纸、丝帛、软金银等资料制造成小人的形状，戴于头上。也贴于屏风等处。

  吃七宝羹：人日节，人们用七种新鲜的季节蔬菜加米粉做成羹食用，称为“七宝羹” 出游、登高：人日节也是仕女出游与文人墨客登高赋诗的日子。唐高适《人日寄杜二拾遗》诗云：“人日题诗寄草堂，遥怜故人思故土。柳条弄色不忍看，梅花满枝空断肠。身在南蕃无所遇，心胸百忧复千虑。本年人日空相忆，下一年人日知何处？”

  称体重：有的当地，人日时，男女老少都要用镑称称量体重，人的生日嘛，天然要关怀一下人的身体状况。

  捞鱼生：南边一些区域，人们有在人日节“捞鱼生”的风俗，捞鱼生时，往往多人围满一座，把鱼肉、配料与酱料倒在大盘里，我们站动身，挥动筷子，将鱼料捞动，口中还要不断喊到：“捞啊！捞啊！发啊！发啊！”，并且要越捞越高，以示步步高升。

  ①戴人胜 女孩子穿汉服，用巧手剪制人胜，戴于发上。并可贴于屏风、门窗等遍地。 ②赠花胜 亲朋好友制造各种美丽的花胜彼此奉送

  ③亲手做七宝羹，全家食用 亲身收购七种季节新鲜蔬菜，按自己的口味随意调配，加米粉做成羹，作为全家同享的一道节日食物。

  ④出游、登高 举家着美丽的汉服礼衣，出游，爬山玩耍。 ⑤称重、量高、体检 不论男女老少，人日时都无妨好好检查一下身体，关怀一下自己和他人的健康状况，发现疾病危险，及早医治。